To je priročnik, ki na razumljiv način opisuje osnovne jogijske vaje, razvrščene od lažjih do najtežjih. V njem najdemo tudi vaje pranajame, koncentracije in avtohipnoze o katerih drugi avtorji jogijske literature ne pišejo – bodisi ker jih ne želijo objaviti ali pa menijo, da so pretežke ali prenevarne za običajnega bralca.
Posebna odlika knjige je, da avtor ve o čem govori, saj je vaje, ki jih navaja najprej preizkusil sam. Zato tudi ves čas poudarja, da jogo lahko spoznamo le skozi osebno vadbo in ne v teoretičnih razpravah.
Prva knjiga danes že legendarnega SLAVINSKEGA.
Nekaj strani za pokušino:
Dodatne informacije
Teža
Ni na voljo
Slavinski-Psih. trening
mehka vezava (broširana), trda vezava, Zbirka SLAVINSKI (9 mehko vezanih knjig – 30% popust)
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.
Samo prijavljeni uporabniki, ki so kupili ta izdelek, lahko napišejo mnenje.
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.